برچسب: چربی سالم
میزان بافت چربی سالم جنین دارد و از اختلالات متابولیک...
در دوران بارداری منجر به تحریک تولید بافت چربی قهوه... ای در جنین می شود چربی قهوه ای که به... چربی خوب معروف است در متابولیسم بدن نقش دارد و... تبدیل چربی سفید به چربی قهوه ای موثرترین روش در...
کد خبر: ۲۲۴۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
مقداری پروتئین و چربی سالم به بدنتان برسد املت یا... این مسیر چند دستور غذایی سالم و خوشمزه برای شما... گرم چربی 3 گرم چربی اشباع شده 75 میلی گرم... 8 گرم شکر 16 گرم چربی 9 گرم چربی اشباع...
کد خبر: ۲۲۴۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
نیاز به یک رژیم غذایی سالم و تمرینات ورزشی منظم... ها حاوی آنتی اکسیدان زیاد چربی های تک رشته ای... کاهش می دهد و پوست را درخشان تر و سالم... چربی های چند رشته ای غیر اشباع هستند و خطر...
کد خبر: ۲۲۳۲۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
غذایی مصرف کرد تهیه یک بشقاب با مواد غذایی سالم... 1 یا 2 گرم چربی دارد در حالی که دو... و 11 گرم چربی می باشد که این دسرها معمولا... سبزیجات ندارند و نمک و چربی سالم آنها نیز بالا...
کد خبر: ۲۲۲۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
از خوردن تنقلات ناسالم در طول روز جلوگیری کند علاوه... ها با یک چربی سالم یا پروتئین می تواند تعادل... با سایر غذا های دارای پروتئین فیبر یا چربی های... سالم بهره مند شود طبق تحقیقات انجام شده پروتئین فیبر...
کد خبر: ۲۱۶۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
یافته پژوهشی محقق ایرانی دانشگاه کانادا؛
و هم برای افراد سالم و هم افراد مبتلا به... حاوی آهن فسفر ویتامین های محلول در چربی نظیر ویتامین... d ویتامین های b چربی سالم و سایر مواد مغذی...
کد خبر: ۲۱۵۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
شود شاخص گلیسمی چیست روش انتخاب میوه های سالم و... میوه برای افراد مبتلا به دیابت سالم است مبتلایان به... کافی را فراهم می کند و به حفظ وزن سالم... مقادیر متوسط بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند میوه...
کد خبر: ۲۱۴۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
فرآوری چربی ها نیاسین ویتامین b3 موجود در میگو می... تواند چربی ها کربوهیدرات و پروتئین بدن را فرآوری و... از پیری زودرس بسیار مفید است ۱۰ دریافت چربی سالم... تر میگو انواع مختلفی چربی سالم از جمله چربی تک...
کد خبر: ۲۱۳۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
برای سالم و جوان ماندن ظاهری و فیزیکی خود انجام...
محصولات آرایشی که از مواد سالم ساخته شده باشند یکی... درخت در فضای پاک و سالم بنشینید و بدن خود... های سالم مبارزه با پیری می باشد توده عضلانی باعث... کند و توده استخوانی شما را سالم نگه می دارد...
کد خبر: ۲۱۰۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
گوشت و چربی سالم باشد شیر کم چرب روغن بادام...
کد خبر: ۲۰۸۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
دانه خوراکی حاوی چربی های سالم بوده و منبع خوبی... فیبر ۳ گرم پروتئین ۶ گرم چربی ۱۳ گرم ۹۰... ٪ چربی های اشباع نشده پتاسیم ۶ ٪ از میزان... وزن کمک می کند این است که احتمالا چربی موجود...
کد خبر: ۲۰۵۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
و زگزانتین نیاز به چربی دارد بنابراین خوردن این منابع... را حتما با کمی چربی همراه باشد کلم یک ماده... چربی سالم مانند روغن زیتون جذب می شوند توت فرنگی... همه روزه مقدار کافی چربی مفید را می توانید از...
کد خبر: ۲۰۴۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
حداقل برساند این روغن یک منبع بزرگ از چربی های... تک غیر اشباعی است که نوعی چربی سالم محسوب می... علاوه بر این تحقیقات نشان می دهند چربی های تک... شود تا پوست سالم و صاف نگه داشته شود همچنین...
کد خبر: ۲۰۱۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
چربی سالم بوده و کربوهیدرات قابل هضم کمی نیز دارد...
کد خبر: ۱۹۴۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
زندگی بهتر سالم تر و شادتر نیز به کارتان می... ها را حذف کرده و با غذا های سالم جایگزین... کاهش مصرف چربی ها و شیرینی ها جلوی چاقی را... می شوند استفاده کنید قند اضافی برخلاف باور عموم چربی...
کد خبر: ۱۹۰۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
های سالم واحد های سازنده ی هورمون هایی را فراهم... از آن سو غذای ناسالم نیز نه تنها کمبود هایی... فراوانند غذای طبیعی محسوب نمی شوند چربی های سالم بخورید... چربی سالم باشد مانند آووکادو ماهی های چرب مغزها روغن...
کد خبر: ۱۸۵۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
داشت که برخی خوراکی هایی که به طور کلی سالم... در عوض برخی جایگزین های سالم تری وجود دارند که...
با خوردنی های سالم تر جایگزین کنید در ادامه برخی... وزن می توانید برخی دانه ها و آجیل های سالم... را نیز به اسموتی خود اضافه کنید این اسموتی سالم... بالایی دارند از جایگزین های سالم این نوشیدنی ها می...
کد خبر: ۱۸۲۲۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
رژیم حاوی چربی های سالمی مانند آجیل روغن زیتون و... کم چربی اشباع است متنوع و رنگارنگ این رژیم ترکیبی... و حاوی مقادیر بسیار ناچیزی از چربی های ترانس ناسالم... هستند نان های سبوس دار و سالم بخش مهمی از...
کد خبر: ۱۷۷۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
چربی های سالمی پر شده است بلکه عاری از کربوهیدرات... زرده تخم مرغ چربی های سالمی را فراهم می کند... بادام دارای چربی های سالم و پروتئین است و کربوهیدراتی... از طعم بی نظیر آن لذت ببرید این چربی سالم...
کد خبر: ۱۶۷۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
چربی اصلی که در تمام انواع روغن زیتون یافت می...
از ایسنا mufas در واقع به عنوان چربی سالم و... این ترتیب اگر رژیم غذایی شما بیشتر حاوی چربی های... منابع اصلی چربی های اشباع نشده mufa است و بویژه... ها در دیواره عروق می شود چربی اشباع نشده mufa...
کد خبر: ۳۶۴۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۳/۲۲
